Spirituality (आध्यात्मिकता)

आध्यात्मिकता जीवन का उद्देश्य परिभाषित करता है। यह व्यक्ति के लिए जीवन के वास्तविक उद्देश्य की व्याख्या करता है। यदि कोई इस बारे में उलझन में है कि वह क्यों पैदा हुआ है, आध्यात्मिक जीवन के ऐसे कइ सवालों का जवाब दे सकता है। आध्यात्मिकता अपने आप में वह हिस्सा है जो आपको अपने जीवन में अर्थ, संपर्क और उद्देश्य खोजने में मदद करता है। … अनुसंधान से पता चलता है कि आध्यात्मिकता बेहतर स्वास्थ्य परिणामों से संबंधित है। आध्यात्मिकता लोगों को बीमारी, पीड़ा और मृत्यु से निपटने में मदद करती है।

आध्यात्मिकता अपने आप में एक चिकित्सा है। मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है। यह बेहतर स्वास्थ्य देता है क्योंकि यह बताता है कि कब खाना है, कैसे खाना है, विचारों को अच्छा रखें। अपने आप को साफ रखें। बीमारी की स्थिति में, आध्यात्मिक शक्ति ठीक होने में मदद करती है। यह डर को दूर करता है और मन को सकारात्मक विचारों की भूमिका में बनाए रखने में मदद करता है। यह अवसाद को कम करता है और तेजी से चिकित्सा में मदद करता है।

आध्यात्मिकता मानसिक शांति प्रदान करती है। और परिवार और काम में भी स्थिरता प्रदान करती है। यह सहनशीलता और धैर्य में सुधार करने में मदद करता है।  शांति और सद्भाव को बढ़ावा देता है: यह लोगों में शांति और सद्भाव को बढ़ावा देता है। यह हिंसा, आक्रामकता और संघर्ष को कम करता है। यह स्वीकृति, क्षमा को प्रोत्साहित करता है जो सभी को सद्भाव में एक साथ रहने में मदद करता है।

प्यार और स्नेह बढ़ाता है: यह एक आदमी को पर्यावरण सहित सभी के लिए प्यार और देखभाल दिखाने के लिए प्रोत्साहित करता है। तो आप ध्यान दें कि आध्यात्मिक रूप से प्रबुद्ध व्यक्ति पर्यावरण के प्रति कम कठोर है। वह सभी को प्यार और स्नेह दिखाता है।

आध्यात्मिकता यह जान रही है कि आप वास्तव में कौन हैं और अपने आप को किसी बड़ी चीज से जोड़ रहे हैं। कुछ लोग इसे ईश्वर या आत्मा या सभी का स्रोत मानते हैं, और यह आपके बाहर है। दूसरों को लगता है कि आध्यात्मिकता हमारे अंदर है। मेरा मानना ​​है कि यह दोनों है. आपके बहार भी और आपके अंदर भी।

आध्यात्मिकता में अक्सर चीजों की सतह से परे देखना और इस प्रक्रिया पर भरोसा करना शामिल है कि हमारा जीवन कैसे प्रकट होता है। यह विशेष रूप से तब उपयोगी हो सकता है जब हमारे जीवन को चुनौती और तनाव हो। अक्सर ऐसे समय में हमें आध्यात्मिक संबंध रखने में सुकून मिलता है। हमारा जीवन और अधिक सार्थक हो जाता है और हम अधिक शांति महसूस करते हैं जब हम जानते हैं कि हम कठिनाई और आसानी के समय में समर्थित हैं और आयोजित किए गए हैं। लोगों के तनावग्रस्त होने का एक कारण यह है कि वे [ये स्पष्टीकरण] खोज रहे हैं कि ये चीजें उनके साथ क्यों हो रही हैं। कभी-कभी ’क्यों’ का ज्ञान केवल बाद में पता चलता है।

एक आध्यात्मिक दृष्टिकोण इन समयों के दौरान बहुत मदद करता है, कठिनाई के समय में हमारे धैर्य को बढ़ाने में मदद करता है और आसानी के समय में कृतज्ञता की भावना लाने में मदद करता है।

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2 thoughts on “Spirituality (आध्यात्मिकता)

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