Home Remedies for Open Pores in hindi (ओपन पोर्स के लिए घरेलू उपचार)

10 ओपन पोर्स के लिए घरेलू उपचार

त्वचा पर खुले या बड़े छिद्र कई लोगों के लिए सौंदर्य की चिंता है और यह मुँहासे और ब्लैकहेड्स जैसी समस्याओं में भी योगदान कर सकते हैं, खासकर तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए। 

गंदगी और बैक्टीरिया के साथ अतिरिक्त सीबम, छिद्रों को बंद करने के लिए जाता है।  मामले को बदतर बनाने के लिए, ब्लैकहेड्स छिद्रों को अधिक दिखाई देते हैं और बड़े भी दिखते हैं।

 लंबे समय तक सूरज का संपर्क छिद्रों को खोलने में योगदान कर सकता है क्योंकि यह कोलेजन को नुकसान पहुंचाता है, जिससे छिद्रों की दीवारों की लोच कम हो जाती है।

  इसी तरह, बढ़ती उम्र के साथ खुले पोर्स बिगड़ते हैं क्योंकि त्वचा लोच खो देती है।  जेनेटिक्स, तनाव, और खराब त्वचा देखभाल दिनचर्या भी खुले छिद्रों में योगदान करती है।

 हालांकि इस समस्या से निपटने के लिए बाजार में कई कॉस्मेटिक उत्पाद हैं, याद रखें कि छिद्र आपकी त्वचा का एक स्वाभाविक हिस्सा हैं और पूरी तरह से समाप्त नहीं हो सकते हैं।  खरीदारी करने जाने से पहले, आप खुले पोर्स की उपस्थिति को कम करने के लिए कुछ सस्ते, आसान और प्राकृतिक घरेलू उपचार आजमा सकते हैं।

 यहाँ खुले छिद्रों के लिए शीर्ष 10 घरेलू उपचार दिए गए हैं।

 बर्फ

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 बर्फ अपनी त्वचा को कसने के प्रभाव के कारण बड़े छिद्रों को सिकोड़ने में मदद करने के लिए एक सरल और प्रभावी घरेलू उपाय के रूप में काम करता है।  मेकअप लगाने से पहले बढ़े हुए पोर्स को कम करने के लिए इसका इस्तेमाल अक्सर किया जाता है।  यह परिसंचरण को भी प्रोत्साहित करेगा और स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देगा।

  •  एक साफ वॉशक्लॉथ में कुछ बर्फ के टुकड़े लपेटें और इसे 15 से 30 सेकंड के लिए अपनी त्वचा पर रखें।  ऐसा रोजाना कई बार करें।  सुधार देखने पर आप उपयोग की आवृत्ति कम कर सकते हैं।
  •  वैकल्पिक रूप से, आप बस एक बार दैनिक रूप से बर्फ के ठंडे पानी से अपना चेहरा धो सकते हैं।
  •  इस उपाय के लाभों को बढ़ाने के लिए, ककड़ी का रस, सेब का रस, हरी चाय या गुलाब जल के साथ बर्फ के टुकड़े के लिए पानी को संक्रमित करें।

 सेब का सिरका

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 एप्पल साइडर सिरका एक प्राकृतिक कसैले और त्वचा टोनर के रूप में काम करता है।  इस प्रकार, यह आपकी त्वचा को मजबूत करता है, बड़े छिद्रों को कम करता है, और त्वचा के पीएच संतुलन को पुनर्स्थापित करता है।  साथ ही, इसमें रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो मुँहासे के ब्रेकआउट के इलाज में मदद करते हैं।

  •  कार्बनिक सेब साइडर सिरका और पानी की समान मात्रा में मिलाएं।
  •  एक कॉटन बॉल को घोल में भिगोकर अपने चेहरे पर लगाएं।
  •  कुछ मिनट के लिए उस पर छोड़ दें, और फिर इसे बंद कुल्ला।
  •  सर्वोत्तम परिणामों के लिए, हर रात अपने चेहरे को साफ करने के बाद इस उपाय का उपयोग करें।  एक हल्के मॉइस्चराइजर के साथ पालन करें।  आप कुछ हफ्तों के भीतर सुधार देखेंगे

 सफेद अंडे

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 अंडे की सफेदी का उपयोग व्यापक रूप से बढ़े हुए छिद्रों को सिकोड़ने के लिए किया जाता है क्योंकि वे त्वचा को टोन करते हैं और कसते हैं।  अंडे की सफेद मास्क भी चिकना त्वचा से अतिरिक्त तेल खींचने के लिए महान हैं।

  •  बस एक अंडे का सफेद भाग लें और इसे अपने चेहरे पर समान रूप से फैलाएं।  इसे पूरी तरह से सूखने दें, और फिर इसे बंद कुल्ला।  बेहतर परिणामों के लिए, अंडे की सफेदी लगाने के बाद, अपनी त्वचा को टिशू पेपर के टुकड़ों से ढँक दें और मिश्रण के सूख जाने पर उन्हें छील लें।  ऐसा नियमित रूप से सप्ताह में एक या दो बार करें।
  •  वैकल्पिक रूप से, एक नींबू के आधे से निचोड़ा हुआ रस के साथ दो अंडे का सफेद भाग कोड़ा।  इसे अपने चेहरे पर फैलाएं, और इसे लगभग 10 मिनट के लिए या जब तक यह पूरी तरह से सूख न जाए।  इसे ठंडे पानी से कुल्ला।  एक महीने के लिए सप्ताह में कुछ बार दोहराएं।
  •  एक अन्य विकल्प एक अंडे का सफेद भाग है और दो बड़े चम्मच नींबू के रस और दलिया में मिलाएं।  इसे अपने चेहरे पर फैलाएं और इसे 30 मिनट तक सूखने दें।  अंत में इसे स्क्रब करके अपने चेहरे को ठन्डे पानी से धो लें।  सर्वोत्तम परिणामों के लिए, कई हफ्तों के लिए दो बार साप्ताहिक दोहराएं।

 चीनी का स्क्रब

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 घर का बना चीनी स्क्रब बड़े छिद्रों को कम करने में बहुत मदद कर सकता है क्योंकि वे त्वचा को एक्सफोलिएट करते हैं और अतिरिक्त तेल और अशुद्धियों को दूर करते हैं।

  •  दो बड़े चम्मच चीनी, एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल और नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं।  धीरे से इसे अपनी त्वचा पर 20 से 30 सेकंड के लिए रगड़ें, और फिर इसे ठंडे पानी से धो लें।  सप्ताह में एक या दो बार नियमित रूप से इसका उपयोग करें।
  •  लेमन वेज या स्लाइस पर थोड़ी सी चीनी डालें और इसे धीरे-धीरे अपने पूरे चेहरे पर मलें।  इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें, और फिर अपना चेहरा धो लें।  ऐसा करें, सप्ताह में दो बार कम से कम कुछ हफ्तों के लिए करें।
  •  आप शहद और नींबू के रस के बराबर भागों और थोड़ी चीनी के संयोजन को भी लागू कर सकते हैं।  इससे अपनी त्वचा की मालिश करें, और इसे बंद करने से पहले इसे पांच से 10 मिनट के लिए छोड़ दें।  एक महीने के लिए सप्ताह में एक या दो बार दोहराएं, या जब तक आप वांछित परिणाम प्राप्त नहीं करते हैं।

बेकिंग सोडा

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 बेकिंग सोडा आपकी त्वचा से अतिरिक्त तेल, गंदगी और मलबे को हटाने के लिए एक सौम्य एक्सफोलिएटिंग एजेंट के रूप में काम करता है। 

यह त्वचा के पीएच स्तर को संतुलित करने में मदद करता है और इसके जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण मुँहासे और पिंपल्स जैसी समस्याओं को कम करता है।

  •  बेकिंग सोडा और गुनगुने पानी में से प्रत्येक में दो बड़े चम्मच मिलाएं।
  •  अपनी त्वचा पर मिश्रण लागू करें और कुछ सेकंड के लिए परिपत्र गति में मालिश करें।
  •  अंत में, इसे बंद कुल्ला ठंडे पानी के साथ।
  •  पांच से सात दिनों के लिए दैनिक प्रक्रिया को दोहराएं।  फिर कुछ हफ्तों के लिए सप्ताह में तीन से पांच बार आवृत्ति कम करें।

 मुल्तानी मिट्टी

 फुलर की मिट्टी, जिसे मुल्तानी मिट्टी के रूप में भी जाना जाता है, खुले छिद्रों के लिए एक अन्य उपयोगी प्राकृतिक उपाय है क्योंकि यह अतिरिक्त तेल को अवशोषित करता है और त्वचा को एक्सफोलिएट करता है।  इसके अलावा, यह निशान और blemishes को कम करने में मदद करता है और धूप से क्षतिग्रस्त त्वचा को लाभ पहुंचाता है।

  •  एक पेस्ट बनाने के लिए फुलर की पृथ्वी के दो बड़े चम्मच में पर्याप्त गुलाब जल मिलाएं।
  •  इसे अपने चेहरे पर लगाएं, और 15 से 20 मिनट तक इसे सूखने तक छोड़ दें।
  •  इसे स्क्रब करें और अपने चेहरे को ठन्डे पानी से धो लें।
  •  नियमित रूप से सप्ताह में एक या दो बार इस मिट्टी के मास्क का उपयोग करें।

 नींबू का रस

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 नींबू के रस में साइट्रिक एसिड होता है जो आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और खुले छिद्रों की उपस्थिति को कम करता है।  यह आपके रंग में सुधार करने में मदद करेगा और इसके विरंजन प्रभाव के कारण काले धब्बे को हटा देगा।

  •  एक नींबू से निचोड़ा हुआ रस में एक चम्मच कार्बनिक शहद मिलाएं।  इसे अपनी त्वचा पर लगाएं, और इसे बंद करने से पहले इसे 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें।  ऐसा रोजाना कम से कम एक महीने तक करें।
  •  वैकल्पिक रूप से, नींबू के रस और टमाटर के रस में से प्रत्येक में दो बड़े चम्मच का मिश्रण लागू करें।  इसे 10 से 15 मिनट तक लगा रहने दें।  उत्साहजनक परिणाम देखने के लिए कम से कम एक महीने के लिए दैनिक या सप्ताह में तीन या चार बार दोहराएं।
  •  आप एक चम्मच नींबू के रस और दालचीनी पाउडर के प्रत्येक 15 से 20 मिनट के लिए संयोजन भी लागू कर सकते हैं।  कम से कम एक महीने के लिए दैनिक दोहराएं।

 खीरा

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 खीरा एक प्राकृतिक कसैले के रूप में काम करता है जो खुले छिद्रों को सिकोड़ने में मदद करता है।  साथ ही, यह आपकी त्वचा की बनावट में सुधार करेगा और एक ताज़ा चमक देगा।

  •  एक ताजा खीरे को पीसकर उसका रस निकालें।  इसमें एक कपास की गेंद भिगोएँ और अपनी त्वचा पर रस लागू करें।  ठंडे पानी से बंद करने से पहले इसे 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
  •  आप खीरे के रस में थोड़ा सा गुलाब जल या नींबू का रस भी मिला सकते हैं।  इसे अपनी त्वचा पर लगाएं, और 10 से 15 मिनट के लिए इसे ठंडे पानी से बंद रखने से पहले छोड़ दें।
  •  आप इन उपायों में से किसी एक का उपयोग लगभग एक महीने तक कर सकते हैं या जब तक आप सुधार पर ध्यान नहीं देते

 दही

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 दही में लैक्टिक एसिड होता है जो अतिरिक्त तेल, गंदगी और मृत त्वचा कोशिकाओं को खत्म करता है, जिससे खुले छिद्रों की उपस्थिति कम हो जाती है।  यह झुर्रियों और महीन रेखाओं को भी कम करेगा।

  •  अपने चेहरे पर सादे दही की एक पतली परत लागू करें।  इसे 10 मिनट के लिए बैठने दें, और फिर इसे बंद कुल्ला।  सप्ताह में कम से कम एक महीने के लिए दैनिक या तीन या चार बार दोहराएं।
  •  दो बड़े चम्मच सादे दही में एक बड़ा चम्मच बेसन मिलाएं।  इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं।  इसे 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें।  अंत में, इसे ठंडे पानी से धो लें।  लगभग एक महीने के लिए सप्ताह में दो बार ऐसा करें।  अनचाहे बालों से छुटकारा पाने के लिए भी बेसन को फायदेमंद माना जाता है।
  •  अत्यधिक तैलीय और मुँहासे से ग्रस्त त्वचा वाले लोग एक चम्मच दही, दो एस्पिरिन की गोलियां (एक महीन पाउडर को कुचलकर) और एक अंडे की सफेदी (अच्छी तरह से फेंटी हुई) का मिश्रण लगा सकते हैं।  इसे 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे ठंडे पानी से धो लें।  सप्ताह में एक या दो बार दोहराएं।  आप बस कुछ उपयोगों के बाद सुधार देखेंगे।

ओटमील

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 ओटमील त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए बहुत अच्छा है और इसलिए अतिरिक्त तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने से जो खुले रोमछिद्रों को बड़ा करते हैं।  दलिया का एक और फायदा यह है कि यह त्वचा को भिगोता है और संवेदनशील त्वचा के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

  •  पांच बड़े चम्मच शहद, दो बड़े चम्मच दूध पाउडर और दो बड़े चम्मच ओटमील मिलाएं।
  •  इस मिश्रण को अपने चेहरे पर मलें और इसे धीरे-धीरे गोलाकार गतियों में रगड़ें।
  •  इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें या जब तक यह पूरी तरह से सूख न जाए।
  •  इसे स्क्रब करें और अपने चेहरे को ठन्डे पानी से धो लें।
  •  नियमित रूप से सप्ताह में एक या दो बार दोहराएं।

 इन उपायों के अलावा, अपनी त्वचा की उचित देखभाल करें, अपनी त्वचा को सूरज की क्षति से बचाएं और अतिरिक्त तेल, गंदगी और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए सप्ताह में एक या दो बार एक्सफोलिएट करें।

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